飛盤
Frisbee
學期
106-1
學分
0
學分
當期課號
A824
永久課號
A2956
開課單位
體育室
授課教師
林昭光
類別
體育
上課時間表
| 節 | 週一 |
|---|---|
1 08:00–08:50 | 飛盤 2 節連堂 |
2 09:00–09:50 |
* 根據陽明交大上課時間表所列
概述
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先修科目
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備註
無備註
教學方式
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評分方式
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課程大綱
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週次計畫
| 週次 | 主題 |
|---|---|
| 第 1 週 | 飛盤概論/相關比賽與規則介紹 (例如:飛盤高爾夫、飛壘賽、躲避盤賽、爭奪賽等等...) 2017/09/11 |
| 第 2 週 | 投擲法:基本動作繞、滾盤練習,正手及反手投練習 2017/09/18 |
| 第 3 週 | 投擲法:基本動作繞、滾、端盤練習,正手投、反手投、揚手投、倒盤投練習 2017/09/25 |
| 第 4 週 | 接盤法:基本動作繞、滾、端盤練習,上手、低手、追接、指接練習 2017/10/02 |
| 第 5 週 | 接盤法:基本動作繞、滾、端、拍盤練習,上手、低手、追接、指接、跆腿接及背接練習 2017/10/09 |
| 第 6 週 | 基本動作繞、滾、端、拍盤練習,雙人傳接賽規則及要領練習 2017/10/16 |
| 第 7 週 | 基本動作繞、滾、端、拍盤練習,雙人傳接賽規則及要領練習 2017/10/23 |
| 第 8 週 | 投擲法:基本動作繞、滾、端、拍盤練習,左彎、右彎、直盤練習 2017/10/30 |
| 第 9 週 | 投擲法:基本動作繞、滾、端、拍盤練習,左彎、右彎、直盤練習 2017/11/06 |
| 第 10 週 | 分組比賽遊戲規則說明/飛盤保齡球、飛盤射門及回收賽練習 2017/11/13 |
| 第 11 週 | 分組比賽遊戲規則說明/飛盤保齡球、飛盤射門及回收賽練習 2017/11/20 |
| 第 12 週 | 雙人傳接練習/分組比賽 2017/11/27 |
| 第 13 週 | 繞盤練習及分組比賽/飛壘賽 2017/12/04 |
| 第 14 週 | 躲避盤賽練習/躲避盤賽比賽 2017/12/11 |
| 第 15 週 | 飛盤高爾夫賽規則要領/練習 2017/12/18 |
| 第 16 週 | 飛盤高爾夫個人賽 2017/12/25 |
| 第 17 週 | 飛盤高爾夫團體賽 2018/01/01 |
| 第 18 週 | 期末考 2018/01/08 |
教科書
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Office Hours
- 地點
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- 聯絡方式
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