體育
Physical Education
學期
107-1
學分
0
學分
當期課號
A316
永久課號
A7404
開課單位
醫學生物技術暨檢驗學系
授課教師
林昭光
類別
體育
上課時間表
| 節 | 週三 |
|---|---|
7 15:30–16:20 | 體育 2 節連堂 |
8 16:30–17:20 |
* 根據陽明交大上課時間表所列
概述
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先修科目
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備註
無備註
教學方式
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評分方式
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課程大綱
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週次計畫
| 週次 | 主題 |
|---|---|
| 第 1 週 | 1.健康體適能概論。2.體適能熱身運動。 2018/09/12 |
| 第 2 週 | 健康體能檢測。 2018/09/19 |
| 第 3 週 | 1.伸展操說明與實務。2.鐵人5項遊戲/比賽。 2018/09/26 |
| 第 4 週 | 1.有氧運動說明與實務。2.有氧運動登山遊戲。 2018/10/03 |
| 第 5 週 | 1.無氧運動說明與實務。2.無氧運動遊戲比賽(一) 2018/10/10 |
| 第 6 週 | 1.氧運動說明與實務。2.無氧運動遊戲比賽(一) 2018/10/17 |
| 第 7 週 | 1.熱身操。2.心肺耐力測驗。 2018/10/24 |
| 第 8 週 | 1.起跑練習(起跑架)2.碎步跑 3.抬腿跑 4.跨腿跑。5.8人16腳練習。 2018/10/31 |
| 第 9 週 | 1.8人16腳練習。 2.大隊接力練習。 2018/11/07 |
| 第 10 週 | 1.標槍基本握槍、助跑、投擲。2.鉛球90°投擲法、180°投擲法、360°旋轉投擲法。 2018/11/14 |
| 第 11 週 | 1.熱身操。2.田賽項目練習。3.8人16腳練習。 2018/11/21 |
| 第 12 週 | 1.籃球傳接球:a.定位 b.跨步 c.移位 d.綜合練習。2.基本運球:a.直線 b.換手 c.轉身 d.綜合練習。 2018/11/28 |
| 第 13 週 | 1.全場∞字型運球上籃練習 2.中間切入上籃 3.抓籃板球及長傳上籃練習。 2018/12/05 |
| 第 14 週 | 投籃練習:a.籃下投籃 b.罰球線投籃 c.中距離投籃 d.綜合練習。 2018/12/12 |
| 第 15 週 | 1.罰球線投籃測驗。2.3對3練習比賽。 2018/12/19 |
| 第 16 週 | 3對3練習比賽。 2018/12/26 |
| 第 17 週 | 3對3比賽。 2019/01/02 |
| 第 18 週 | 補考及體育成績統計。 2019/01/09 |
教科書
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Office Hours
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- 聯絡方式
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