非傳染性疾病之精準運動處方
Precision Exercise Prescription for NCD (non-communicable diseases)
| 節 | 週二 |
|---|---|
5 13:20–14:10 | 非傳染性疾病之精準運動處方 YN321（陽明） 2 節連堂 |
6 14:20–15:10 |
* 根據陽明交大上課時間表所列
課程內容: 本課程由運動是良藥的觀念著手,讓學生學習評估受測者風險與需求,將 相關資訊應用於精準運動處方的擬定,目標族群將以一般健康成年、老年 人與慢性病特殊族群。 授課方式: 演講、分組討論及報告、示範操作及練習 Lecture, group discussion, demonstration and practice
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無備註
1.了解「運動即良藥」的意涵。。 2.能認識精準運動處方的內涵及設計執行方案 3.能規劃與設計非傳染性疾病的精準運動轉介處方
筆試 (70%)、作業(15%)、報告(15%) writing exam, assignments, and presentation
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| 週次 | 主題 |
|---|---|
| 第 1 週 | 校際活動課程說明-運動是良藥 2022/02/16 |
| 第 2 週 | 從高以翔運動猝死談精準運動處方疾病型態與人口結構改變 2022/02/23 |
| 第 3 週 | 健康存摺/健康認證非傳染性疾病風險與運動介入效益(講師:何政勳) 2022/03/02 |
| 第 4 週 | 非傳染性疾病風險與運動介入效益運動處方的形式與發展 2022/03/09 |
| 第 5 週 | 科技鞋墊與運動健康運動處方的擬定與執行 2022/03/16 |
| 第 6 週 | 運動處方的形式與發展/運動處方的擬定與執行成人健康促進的運動處方 2022/03/23 |
| 第 7 週 | 成人健康促進的運動處方代謝症候群的運動處方 2022/03/30 |
| 第 8 週 | 春假上班族的運動處方 2022/04/06 |
| 第 9 週 | 非傳染性疾病運動處方期中考 mid-term exam 2022/04/13 |
| 第 10 週 | 非傳染性疾病運動處方非傳染性疾病運動處方(I) 2022/04/20 |
| 第 11 週 | 非傳染性疾病運動處方非傳染性疾病運動處方(II) 2022/04/27 |
| 第 12 週 | 高齡者運動處方(I)非傳染性疾病運動處方(III) 2022/05/04 |
| 第 13 週 | 高齡者運動處方(II)精準運動與失能失智防治(I) 2022/05/11 |
| 第 14 週 | 高齡者運動處方(III)精準運動與失能失智防治(II) 2022/05/18 |
| 第 15 週 | 精準運動轉介處方/精準運動的創新發展精準運動轉介處方 2022/05/25 |
| 第 16 週 | 居家運動的推廣發展/超高齡社會來臨的創新因應\/全球運動推廣願景精準運動的創新發展 2022/06/01 |
| 第 17 週 | 補充教學運動健康驛站與運動家具 2022/06/08 |
| 第 18 週 | 補充教學 期末考 Final exam 2022/06/15 |
1. 非傳染性疾病之精準運動處方 黃森芳 陳俊忠著,明根有限公司。2020. 2. 哈佛經驗-運動與健康 陳俊忠等編譯,易利圖書,2002. 3. ACSM's 銀髮族運動指引彭雪英等編譯, Wolters Kluwer, 2014
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