籃球
Basketball
| 節 | 週四 |
|---|---|
1 08:00–08:50 | 籃球 PhE（陽明） 2 節連堂 |
2 09:00–09:50 |
* 根據陽明交大上課時間表所列
本課程主要係透過遊戲活動的引導與輔助,將籃球動作技術具體化,促進運動技能的學習效率,提升籃球運動參與意願,規律從事籃球運動。課程包含傳球、運球、上籃、投籃、小組防守及小組進攻等基本技術,屬基礎課程。
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無備註
一、瞭解籃球規則 二、培養學生各項籃球基本技能 三、培養對籃球運動之興趣及欣賞能力 四、培養規律從事籃球運動之習慣 五、增進健康體適能
期中測驗30%((籃下交叉投籃、532投籃或跳投等測驗)、期末測驗30%(S型運球上籃、多點運球上籃或綜合技術測驗)及出缺席與課堂參與(練習賽)40%
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| 週次 | 主題 |
|---|---|
| 第 1 週 | 課程介紹與講解、傳接球技術與實作I *四角定點傳球 *2人八字傳球 2021/09/15 |
| 第 2 週 | 傳接球技術與實作II *對角四邊傳球 *三角跑動傳球 運球技術與實作I 2021/09/22 |
| 第 3 週 | 運球技術與實作II 運傳球分組對抗—攻城遊戲 2021/09/29 |
| 第 4 週 | 傳接球及運球組合練習 2021/10/06 |
| 第 5 週 | 個人上籃技術與實作; 多人上籃技術與實作 2021/10/13 |
| 第 6 週 | 投籃技術與實作I(定點跳投); 投籃技術與實作II(即停跳投) 2021/10/20 |
| 第 7 週 | 投籃技術與實作III(走位投籃); 投籃技術與實作III(加入防守) 2021/10/27 |
| 第 8 週 | 綜合投籃練習;期中測驗I 2021/11/03 |
| 第 9 週 | 綜合投籃練習;期中測驗II; V cut 與 L cut 走位II; 小組進攻練習與防守練習II 2021/11/10 |
| 第 10 週 | V cut 與 L cut 走位、要球及進攻I; 綜合技術練習與3對3分組比賽 2021/11/17 |
| 第 11 週 | Down screen, back screen and zipper screen 介紹與練習I; 綜合技術練習與3對3分組比賽I 2021/11/24 |
| 第 12 週 | V cut 與 L cut 走位、要球及進攻II; Down screen, back screen and zipper screen 介紹與練習II 2021/12/01 |
| 第 13 週 | Flare screen and UCLA screen 介紹與練習I; 綜合技術練習與3對3分組比賽II 2021/12/08 |
| 第 14 週 | Flare screen and UCLA screen 介紹與練習II; 5對5分組比賽I 期末測驗I 2021/12/15 |
| 第 15 週 | V cut 與 L cut 綜合練習;Screen 綜合練習; 期末測驗II;5對5分組比賽 2021/12/22 |
| 第 16 週 | 體育成績統計 2021/12/29 |
| 第 17 週 | 彈性課程 2022/01/05 |
| 第 18 週 | 彈性課程 2022/01/12 |
Wissel. H. (c2004). Basketball : steps to success (2nd ed). Champaign, IL : Human Kinetics.
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