匹克球
Pickleball
| 節 | 週五 |
|---|---|
1 08:00–08:50 | 匹克球 PhE（陽明） 2 節連堂 |
2 09:00–09:50 |
* 根據陽明交大上課時間表所列
(一)透過影片進行匹克球發展歷史、基本技術動作介紹與簡易規則講解。 (二)匹克球技術動作教學與練習 發球(Serving)、正反手底線擊球(Groundstrokes)、截擊(Volleys)、扣殺 (Overhead smash)、Dinks、Lobs) (三) 小組賽事模擬 (規則與裁判實習)
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無備註
了解匹克球運動發展起源的知識 匹克球運動基礎技能的獲得 如何進行匹克球賽事 (規則與裁判的實習)
1.課程參與精神與出席率 40% 2.匹克球基本技術評量 30% 3.小組賽事參與 30 %
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| 週次 | 主題 |
|---|---|
| 第 1 週 | 相見歡匹克球運動發展、場地、器材與基本技能介紹 2023-09-15(五) 時數：[2023-09-15]藍于青(2.00) |
| 第 2 週 | 匹克球基本技術教學(一) Serving 和 Ground strokes實際場地介紹發球教學與練習正反手底線回擊球教學與練習回饋: 發球成功、兩人正反手底線回擊球5個Rally。 2023-09-22(五) 時數：[2023-09-22]藍于青(2.00) |
| 第 3 週 | 匹克球基本技術教學(二) 截擊 (volley)1.複習基本技術(一)2.截擊區規則講解3.正反手截擊技術講解與示範4.截擊技術練習5.回饋:兩人正反手截擊5個Rally 2023-09-29(五) 時數：[2023-09-29]藍于青(2.00) |
| 第 4 週 | 綜合練習一1.正反手底線回擊球-球落點方向 (空間擊球練習)2.正反截擊-球落點方向 (空間擊球練習)3.結合基本技術一和二進行組合練習 2023-10-06(五) 時數：[2023-10-06]藍于青(2.00) |
| 第 5 週 | 匹克球基本技術教學(三) 扣球 (Overhead smash)1.正反手底線回擊球複習2.正反截擊複習3.扣球技術講解與示範4.學生扣球動作練習回饋: 可以完成扣球動作5.小組比賽模擬 2023-10-13(五) 時數：[2023-10-13]藍于青(2.00) |
| 第 6 週 | 綜合練習二1.基本技術一~三組和練習2.小組比賽模擬 2023-10-20(五) 時數：[2023-10-20]藍于青(2.00) |
| 第 7 週 | 匹克球基本技術教學(四) Dinks1. Dinks 使用時機2. Dinks動作示範與講解3. 小組練習回饋:可以成功完成動作4.小組比賽模擬 2023-10-27(五) 時數：[2023-10-27]藍于青(2.00) |
| 第 8 週 | 匹克球基本技術教學(一~四)1.綜合技術一~四動作內容與使用時機複習2.小組比賽模擬回饋:能夠自主判斷使用技術的時機與穩定性 2023-11-03(五) 時數：[2023-11-03]藍于青(2.00) |
| 第 9 週 | 匹克球基本技術教學(一~四)1.綜合技術一~四動作內容與使用時機複習2.小組比賽模擬回饋:能夠自主判斷使用技術的時機與穩定性 2023-11-10(五) 時數：[2023-11-10]藍于青(2.00) |
| 第 10 週 | 匹克球基本技術教學(一~四)1.綜合技術一~四動作內容與使用時機複習2.小組比賽模擬回饋:能夠自主判斷使用技術的時機與穩定性 2023-11-17(五) 時數：[2023-11-17]藍于青(2.00) |
| 第 11 週 | 匹克球基本技術教學 (五) Drop shots1. Drop shots 使用時機2. Drop shots動作示範與講解3. 小組練習回饋:可以成功完成動作4.小組比賽模擬 2023-11-24(五) 時數：[2023-11-24]藍于青(2.00) |
| 第 12 週 | 匹克球基本技術教學 (五) Drop shots1. Drop shots 球落點方向練習回饋:可以穩定控制方向並完成動作2.小組比賽模擬 2023-12-01(五) 時數：[2023-12-01]藍于青(2.00) |
| 第 13 週 | 匹克球基本技術教學(一~五)1.綜合技術一~五動作內容與使用時機複習2.小組比賽模擬回饋:能夠自主判斷使用技術的時機與穩定性 2023-12-08(五) 時數：[2023-12-08]藍于青(2.00) |
| 第 14 週 | 匹克球基本技術教學 (六) Lobs1. Lobs使用時機2. Lobs動作示範與講解3. 小組練習回饋:可以成功完成動作4.小組比賽模擬 2023-12-15(五) 時數：[2023-12-15]藍于青(2.00) |
| 第 15 週 | 匹克球基本技術教學 (六) Lobs1. Lobs 球落點方向練習回饋:可以穩定控制方向並完成動作2.小組比賽模擬 2023-12-22(五) 時數：[2023-12-22]藍于青(2.00) |
| 第 16 週 | 匹克球基本技術教學(一~六)1.綜合技術一~六動作內容與使用時機複習2.小組比賽模擬回饋:能夠自主判斷使用技術的時機與穩定性 2023-12-29(五) 時數：[2023-12-29]藍于青(2.00) |
| 第 17 週 | 期末評量 2024-01-05(五) 時數：[2024-01-05]藍于青(2.00) |
| 第 18 週 | 期末評量 2024-01-12(五) 時數：[2024-01-12]藍于青(2.00) |
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