體育(8)

Physical Education(8)

學期

112-2

學分

0 學分

當期課號

910056

永久課號

SESE00127

開課單位

系統工程與科技學士學位學程

授課教師

系統工程

類別

必修

上課時間表

節	週三
1 08:00–08:50	體育(8) 2 節連堂
2 09:00–09:50	體育(8) 2 節連堂

* 根據陽明交大上課時間表所列

概述

(一)認知方面:瞭解游泳比賽規則及各式游泳要領‧ (二)技能方面:熟練游泳基本動作及各式游泳動作技能‧ (三)情意方面:培養合作精神、激發學習興趣,培養終生運動‧ (四)體能方面:增進身體適能。

先修科目

教師未提供此項資料

備註

無備註

教學方式

教師未提供此項資料

評分方式

期中成績:30%;期末成績:30%;平時成績:40%。

課程大綱

教師未提供此項資料

週次計畫

週次	主題
第 1 週	第1週:投手投球與捕手接球的要領 2024-02-21(三)
第 2 週	第2週:跑壘要領 2024-02-28(三)
第 3 週	第3週:攻擊與防守技術要領 2024-03-06(三)
第 4 週	第4週:攻擊與防守技術要領分組練習 2024-03-13(三)
第 5 週	第5週:壘球的體能訓練與重量訓練 2024-03-20(三)
第 6 週	第6週:問題研討 2024-03-27(三)
第 7 週	第7週:綜合練習 2024-04-03(三)
第 8 週	第8週:分組比賽 2024-04-10(三)
第 9 週	第9週:期中考 2024-04-17(三)
第 10 週	第10週:水上運動安全及傷害預防、游泳姿勢介紹 2024-04-24(三)
第 11 週	第11週:有氧呼吸、基本自救法、蹬牆漂浮 2024-05-01(三)
第 12 週	第12週:蛙泳漂浮打水、蹬牆漂浮打水 2024-05-08(三)
第 13 週	第13週:蛙泳蹬牆漂浮打水、浮板輔助打水練習 2024-05-15(三)
第 14 週	第14週:蛙泳浮板蹬牆漂浮打水練習 2024-05-22(三)
第 15 週	第15週:蛙泳水中浮板輔助打水與划手練習 2024-05-29(三)
第 16 週	第16週:蛙泳浮板打水換氣練習、手腳配合練習第17週:蛙泳手腳配合練習、換氣練習第18週,期末考 2024-06-05(三)

教科書

參考書游泳技巧入門大坤書局教科書壘球技巧入門文國書局

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