體育－網球乙Ａ
Tennis
| 節 | 週五 |
|---|---|
3 10:10–11:00 | 體育－網球乙Ａ PE（光復） 2 節連堂 |
4 11:10–12:00 |
* 根據陽明交大上課時間表所列
(一)培養對網球運動的興趣,提高網球技能。 (二)正確擊球動作培養。 (三)培養以網球為終身的休閒運動。 1.Cultivate interest in tennis and improve tennis skills. 2.Develop correct hitting techniques. 3.Foster tennis as a lifelong recreational sport.
無。
無備註
Top CoachTennis – Mark Cox & Charles Applewhaite Tennis – Step To Success - Jim Brown Tennis Tactics – The United States Tennis Association (USTA) Sciences Of Coaching Tennis – Jack Groppel & James Leohr & Scott Melville & Ann Quinn 網球技術理論與實際 - 許樹淵 張思敏 張清泉 田文政 合著 Theory and Practice of Tennis Techniques by Shuh-Yuan Hsu, Szu-Min Chang, Ching-Chuan Chang, and Wen-Chen Tien
作業部份: 考試部份: 分組比賽評定成績 Grades determined by the group competition results. 評量部份: 技能測驗:60% 出席:40% Assessment: Skill test: 60% Attendance: 40%
1.VOLLEY 截擊 2.SMASH 高壓殺球 3.規則介紹 4.分組比賽 1.Volley 2.Smash 3.Introduction to Rules 4.Group Competition
一、網球簡史及場地設備 二、握拍法 三、正、反手拍擊球 四、發球 五、比賽練習 六、考試測驗 1. Grip and techniques for volley 2. Grip and techniques for smash 3. Combined practice of various strokes 4. Explanation of the rules 5. Practice matches 6. Group competitions
| 週次 | 主題 |
|---|---|
| 第 1 週 | 正反手拍及發球練習 Practice of forehand and backhand strokes and serving 2025-02-21(五) |
| 第 2 週 | Volley : 截擊動作介紹及練習 Volley: Introduction and practice of volley 2025-02-28(五) |
| 第 3 週 | 截擊練習 Practice of volley 2025-03-07(五) |
| 第 4 週 | Smash 高壓殺球介紹及練習 Smash: Introduction and practice of smash 2025-03-14(五) |
| 第 5 週 | 高壓殺球練習 Practice of smash stroke 2025-03-21(五) |
| 第 6 週 | 綜合練習 Combined practice 2025-03-28(五) |
| 第 7 週 | 綜合練習 Combined practice 2025-04-04(五) |
| 第 8 週 | 綜合練習 Combined practice 2025-04-11(五) |
| 第 9 週 | 網球規則介紹 Introduction to tennis rules 2025-04-18(五) |
| 第 10 週 | 練習比賽 Practice matches 2025-04-25(五) |
| 第 11 週 | 分組比賽 Group competitions 2025-05-02(五) |
| 第 12 週 | 分組比賽 Group competitions 2025-05-09(五) |
| 第 13 週 | 分組比賽 Group competitions 2025-05-16(五) |
| 第 14 週 | 分組比賽 Group competitions 2025-05-23(五) |
| 第 15 週 | 分組比賽 Group competitions 2025-05-30(五) |
| 第 16 週 | 分組比賽 Group competitions 2025-06-06(五) |
網球技術精華錄(體育) 網球經(體育) 網球競賽規則(網協) 網球教本 張思敏 著 體育室運動輔助教學網網球項目(http://140.113.104.132/sas/)
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