體育－網球丙
Tennis
| 節 | 週四 |
|---|---|
5 13:20–14:10 | 體育－網球丙 PE（光復） 2 節連堂 |
6 14:20–15:10 |
* 根據陽明交大上課時間表所列
(一)培養對網球運動的興趣,提高網球技能。 (二)正確擊球動作培養。 (三)培養以網球為終身的休閒運動。 (I) To cultivate students’ interest in tennis and enhance their tennis skills. (II) To develop correct stroke techniques. (III) To foster tennis as a lifelong leisure activity.
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無備註
Top CoachTennis – Mark Cox & Charles Applewhaite Tennis – Step To Success - Jim Brown Tennis Tactics – The United States Tennis Association (USTA) Sciences Of Coaching Tennis – Jack Groppel & James Leohr & Scott Melville & Ann Quinn 網球技術理論與實際 - 許樹淵 張思敏 張清泉 田文政 合著 Theory and Practice of Tennis Techniques by Shuh-Yuan Hsu, Szu-Min Chang, Ching-Chuan Chang, and Wen-Chen Tien
作業部份: 考試部份: 評量部份: 技能測驗:60% 出席:40% Assignments: Examinations: Evaluation: - Skill Tests: 60% - Attendance: 40%
基本擊球 Basic Strokes
一、網球簡史及場地設備 二、握拍法 三、正、反手拍擊球 四、發球 五、截擊與比賽練習 六、考試測驗 1. Brief History of Tennis and Court Equipment 2. Grip Techniques 3. Forehand and Backhand Strokes 4. Serving 5. Volleying and Match Practice 6. Tests and Assessments
| 週次 | 主題 |
|---|---|
| 第 1 週 | 正反手拍及發球練習 Practice of forehand and backhand strokes and serving 2025-02-20(四) |
| 第 2 週 | Volley : 截擊動作介紹及練習 Volley: Introduction and practice of volley 2025-02-27(四) |
| 第 3 週 | 截擊練習 Practice of volley 2025-03-06(四) |
| 第 4 週 | Smash 高壓殺球介紹及練習 Smash: Introduction and practice of smash 2025-03-13(四) |
| 第 5 週 | 高壓殺球練習 Practice of smash stroke 2025-03-20(四) |
| 第 6 週 | 綜合練習 Combined practice 2025-03-27(四) |
| 第 7 週 | 綜合練習 Combined practice 2025-04-03(四) |
| 第 8 週 | 綜合練習 Combined practice 2025-04-10(四) |
| 第 9 週 | 網球規則介紹 Introduction to tennis rules 2025-04-17(四) |
| 第 10 週 | 練習比賽 Practice matches 2025-04-24(四) |
| 第 11 週 | 分組比賽 Group competitions 2025-05-01(四) |
| 第 12 週 | 分組比賽 Group competitions 2025-05-08(四) |
| 第 13 週 | 分組比賽 Group competitions 2025-05-15(四) |
| 第 14 週 | 分組比賽 Group competitions 2025-05-22(四) |
| 第 15 週 | 分組比賽 Group competitions 2025-05-29(四) |
| 第 16 週 | 分組比賽 Group competitions 2025-06-05(四) |
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