體育－適應體育
Adapted Physical Education
| 節 | 週三 |
|---|---|
Z 07:00–07:50 | 體育－適應體育 PE（光復） 2 節連堂 |
1 08:00–08:50 |
* 根據陽明交大上課時間表所列
1幫助建立正確運動觀念，以養成規律運動習慣，促進身心健康。 2培養積極自我復健及鍛鍊精神。 3加強養生之道，建立健康觀念，終身運動項目之培養。 Establish correct exercise concepts to cultivate regular exercise habits and promote physical and mental health. Cultivate a positive spirit of self-rehabilitation and training. Reinforce a wellness regimen, establish health concepts, and cultivate lifelong exercise habits.
教師未提供此項資料
無備註
教師未提供此項資料
出席率:50% 上課學習精神:30% 報告:20% Attendance: 50% Class Engagement: 30% Reports: 20%
教師未提供此項資料
| 週次 | 主題 |
|---|---|
| 第 1 週 | 基本課程介紹 Basic Course Introduction 2026-02-25(三) |
| 第 2 週 | 體能訓練、運動安全及休閒運動介紹 Physical Training, Exercise Safety, and Leisure Sports 2026-03-04(三) |
| 第 3 週 | 運動處方擬定(針對個人設計動作) Formulation of Customized Exercise Regimens 2026-03-11(三) |
| 第 4 週 | 各健身運動項目之實際操作 Engagement in Various Fitness Sports 2026-03-18(三) |
| 第 5 週 | 器材操作練習 Practice of Equipment Operation 2026-03-25(三) |
| 第 6 週 | 身體延展放鬆 柔軟度的訓練（伸展運動） Stretching and Relaxing: Flexibility Training (Stretching Exercises) 2026-04-01(三) |
| 第 7 週 | 器材操作練習 Practice of Equipment Operation 2026-04-08(三) |
| 第 8 週 | 身體延展放鬆 柔軟度的訓練（伸展運動） Stretching and Relaxing: Flexibility Training (Stretching Exercises) 2026-04-15(三) |
| 第 9 週 | 器材操作練習 Practice of Equipment Operation 2026-04-22(三) |
| 第 10 週 | 球類運動 Ball Sports 2026-04-29(三) |
| 第 11 週 | 球類運動 Ball Sports 2026-05-06(三) |
| 第 12 週 | 相關影片欣賞 Viewing of related videos 2026-05-13(三) |
| 第 13 週 | 相關影片欣賞 Viewing of related videos 2026-05-20(三) |
| 第 14 週 | 心肺耐力的訓練 Cardiorespiratory Endurance Training 2026-05-27(三) |
| 第 15 週 | 心肺耐力的訓練 Cardiorespiratory Endurance Training 2026-06-03(三) |
| 第 16 週 | 期末考週 Final Examination 2026-06-10(三) |
教師未提供此項資料
- 地點
- 教師未提供此項資料
- 時間
- 教師未提供此項資料
- 聯絡方式
- 教師未提供此項資料