桌球

器材功能介紹、基本動作講解1.握拍法及控球技巧 2.球拍及膠皮特性。3.人員分組、球感練習、反手推檔、送球練習(直線、對角)。

兩人一組多球練習：1.一人送球、一人反手推檔(直線、對角)。2.正手拍擊球、正手發不旋轉球要領講解與練習。

兩人一組多球練習：1.發不旋轉球，兩人以反手推檔(對角線)。2.發不旋轉球後，兩人以反手推檔(直線)。兩人一組多球練習：1.發不旋轉球後，兩人以反手推檔(對角線)。2.發不旋轉球後，兩人以反手推檔(直線)。

兩人一組多球練習：1.發不旋轉球，發球者正手擊球，一人反手推檔(對角線)。2.正手發不旋轉快速球要領講解與練習。兩人一組多球練習：1.發不旋轉球後，發球者正手擊球，一人反手推檔(對角線)。2.正手發不旋轉快速球要領講解與練習。

兩人一組多球練習：1.發不旋轉球，發球者正手擊球，一人反手推檔(直線)。2.正手發不旋轉快速球(直線、對角)落點練習。兩人一組多球練習：1.發不旋轉球後，發球者正手擊球，一人反手推檔(直線)。2.正手發不旋轉快速球(直線、對角)落點練習。

兩人一組多球練習：1.發不旋轉球，兩人皆以正手拍對角線來回連續擊球練習。兩人一組多球練習：1.發不旋轉球後，兩人皆以正手拍對角線來回連續擊球練習。

1.正手發下旋球、反手拍切球要領講解與練習。2.兩人一組多球練習：一人正手發下旋球，一人反手切球。

1.反手發下旋球、正手拍切球要領講解與練習。2.兩人一組多球練習：一人反手發下旋球，一人正手切球。

1.期中測驗：發不旋轉球，兩人皆以正手拍對角線來回連續擊球(80球/1分鐘)。2.期中測驗：發不旋轉球，一人正手拍擊球，一人反手推檔來回連續擊球(80球/1分鐘)。1.期中測驗：發不旋轉球後，兩人皆以正手拍對角線來回連續擊球(1分鐘)。

1.發下旋球後，以正、反手拍切球。2.擊球步伐介紹。1.發下旋球後，以正、反手拍交替切球。2.擊球步伐介紹。

1.反手拉弧圈球要領講解、示範與多球練習。2.發下旋球、切球、正反手拉弧圈球練習。1.正手扣殺要領講解。反手加壓推球後(閃身)正手扣殺多球練習。2.正手發不旋長球至對方反手位後正手扣殺練習。

1.正手拉弧圈球要領講解、示範與多球練習。2.發下旋球、切球、正手拉弧圈球練習。1.反手扣殺要領講解與練習。2.正手發不旋長球至對方正手位後正手扣殺練習。

1.發球、接發球原理講解與多球練習。2.分組接發球練習。1.發球、接發球要領講解多球練習。2.分組接發球練習。

1.發球練習。2.分組接發球練習。

1.單、雙打比賽規則講解。2.單、雙打比賽實戰臨場講解與裁判實習。1.單打比賽規則講解。2.單打比賽實戰臨場講解與裁判實習。

1.補考週。2.成績計算。