大一體育
Physical Education
| 節 | 週一 |
|---|---|
3 10:10–11:00 | 大一體育 PhE（陽明） 2 節連堂 |
4 11:10–12:00 |
* 根據陽明交大上課時間表所列
排球、田徑、桌球運動技術、規則介紹與教學，並透過賽事模擬讓學生體驗運動樂趣。
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無備註
從生態動力觀點引導學生學習運動技能
課程參與態度40% 排球技能評量20% 桌球技能評量20% 田徑技能評量20%
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| 週次 | 主題 |
|---|---|
| 第 1 週 | 相見歡- 1.排球課程介紹 2.導入練習 3.高手托球及低手傳球練習 2026-09-07(一) 時數：[2026-09-07]藍于青(2.00) |
| 第 2 週 | 1.高低手傳托球之複習及配合練習 2.低手安全發球發球練習 3.扣球基本技術之講解 (垂直高度擊球點練習) 綜合練習 2026-09-14(一) 時數：[2026-09-14]藍于青(2.00) |
| 第 3 週 | 1.垂直高度擊球點練習 (自拋自扣、兩人互動) 2.定點隔網垂直跳扣球3.跨步跳扣球練習 (前排) 綜合練習 模擬賽練習 2026-09-21(一) 時數：[2026-09-21]藍于青(2.00) |
| 第 4 週 | 1.比賽方式及簡易規則介紹 2.小組低手傳接球練習 3.跨步跳扣球練習 (前排、後排) 4.小組模擬賽練習 2026-09-28(一) 時數：[2026-09-28]藍于青(2.00) |
| 第 5 週 | 排球技能測驗 2026-10-05(一) 時數：[2026-10-05]藍于青(2.00) |
| 第 6 週 | 體適能檢測 坐姿體前彎、捲腹起座、立定跳遠、男生1600m 女生800m跑走 2026-10-12(一) 時數：[2026-10-12]藍于青(2.00) |
| 第 7 週 | 田賽壘球擲遠教學 1. 如何投擲 2. 助跑步頻 3. 投擲+助跑協調練習 2026-10-19(一) 時數：[2026-10-19]藍于青(2.00) |
| 第 8 週 | 接力練習 1. 接棒方式講解 2. 接力區與助跑示範 3. 小組練習 4. 趣味競賽內容說明 2026-10-26(一) 時數：[2026-10-26]藍于青(2.00) |
| 第 9 週 | 趣味競賽: 12人13腳 1. 原地行走步態說明 2. 原地節奏練習 3. 移動練習 2026-11-02(一) 時數：[2026-11-02]藍于青(2.00) |
| 第 10 週 | 趣味競賽練習 田賽壘球擲遠 接力練習 準備運動會 2026-11-09(一) 時數：[2026-11-09]藍于青(2.00) |
| 第 11 週 | 課程介紹 1.桌球握拍型態介紹 2.擊球軌跡與位置 3.正手擊球在空間與時間技術講解(1) 自拋自打 (2) 你發我打 (3) 接回擊球 2026-11-16(一) 時數：[2026-11-16]藍于青(2.00) |
| 第 12 週 | 1.正手擊球不同落點練習 (1) 左右 (2) 長短 2. 兩人合作來回連擊不間斷 3. 一對一對戰練習 2026-11-23(一) 時數：[2026-11-23]藍于青(2.00) |
| 第 13 週 | 1. 時間限制下兩人合作來回連擊不間斷 (越多越好) 2. 側旋球發球特性講解與介紹 3. 側旋球發球練習 2026-11-30(一) 時數：[2026-11-30]藍于青(2.00) |
| 第 14 週 | 1.側旋球練習 2.正手擊球練習 3.如何接正反側旋球 4.雙打規則講解 5.分組應用挑戰賽 2026-12-07(一) 時數：[2026-12-07]藍于青(2.00) |
| 第 15 週 | 1.側旋球練習 2.正手擊球練習 3.如何接正反側旋球 4.雙打規則講解 5.分組應用挑戰賽 2026-12-14(一) 時數：[2026-12-14]藍于青(2.00) |
| 第 16 週 | 桌球術科技能評量 2026-12-21(一) 時數：[2026-12-21]藍于青(2.00) |
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