籃球
Basketball
| 節 | 週五 |
|---|---|
7 15:30–16:20 | 籃球 PhE(陽明) 2 節連堂 |
8 16:30–17:20 |
* 根據陽明交大上課時間表所列
概述: 本課程主要係透過遊戲活動的引導與輔助,將籃球動作技術具體化,促進運動技能的學習效率,提升籃球運動參與意願,規律從事籃球運動。課程包含傳球、運球、上籃、投籃、小組防守及小組進攻等基本技術,屬基礎課程。 目標: 一、瞭解籃球規則 二、培養學生各項籃球基本技能 三、培養對籃球運動之興趣及欣賞能力 四、培養規律從事籃球運動之習慣 五、增進健康體適能
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無備註
本課程採多元式分組進行實作,同時安排隨堂表現評分,注重上課出缺席。
隨堂測驗20%((籃下交叉投籃、532投籃或跳投等測驗)、 期末測驗20%(S型運球上籃、多點運球上籃或綜合技術測驗) 出缺席與課堂參與60% (5%/每週課程)
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| 週次 | 主題 |
|---|---|
| 第 1 週 | *課程介紹與講解 *運球與破冰遊戲 *節奏運球練習 2026-09-11(五) 時數:[2026-09-11]陳厚諭(2.00) |
| 第 2 週 | *傳接球技術與實作: 4角定點跑動傳球、3人八字跑動傳球 2026-09-18(五) 時數:[2026-09-18]陳厚諭(2.00) |
| 第 3 週 | 中秋節連假 2026-09-25(五) 時數:[2026-09-25]陳厚諭(2.00) |
| 第 4 週 | *傳接球技術與實作II: 3人八字跑動傳球、斜線對角跑動傳球 *運傳球分組對抗—攻城遊戲 2026-10-02(五) 時數:[2026-10-02]陳厚諭(2.00) |
| 第 5 週 | 雙十國慶連假 2026-10-09(五) 時數:[2026-10-09]陳厚諭(2.00) |
| 第 6 週 | 115年全國醫學盃球類競賽 2026-10-16(五) 時數:[2026-10-16]陳厚諭(2.00) |
| 第 7 週 | *傳接球技術與實作III: 三角跑動傳球 *投籃技術與實作I-定點跳投、即停跳投(加入防守)、走位投籃 2026-10-23(五) 時數:[2026-10-23]陳厚諭(2.00) |
| 第 8 週 | *投籃技術與實作II-定點跳投、即停跳投(加入防守)、走位投籃 *個人上籃技術講解與實作I *隨堂測驗 2026-10-30(五) 時數:[2026-10-30]陳厚諭(2.00) |
| 第 9 週 | *1拍運球結合跳投 *上籃與防守組合練習講解與實作 *3 vs. 2 進攻-防守情境練習(無運球) *隨堂測驗 2026-11-06(五) 時數:[2026-11-06]陳厚諭(2.00) |
| 第 10 週 | *1拍轉身運球後跳投 *上籃與防守組合練習講解與實作 *3 vs. 2 進攻-防守情境練習(無運球) *隨堂測驗 2026-11-13(五) 時數:[2026-11-13]陳厚諭(2.00) |
| 第 11 週 | *4角菱形運球與投籃練習 * L cut 介紹、走位及跳投 2026-11-20(五) 時數:[2026-11-20]陳厚諭(2.00) |
| 第 12 週 | *4角菱形運球與投籃練習 * V cut 介紹、走位及跳投 2026-11-27(五) 時數:[2026-11-27]陳厚諭(2.00) |
| 第 13 週 | *Down screen與Back screen 介紹、走位及進攻 *綜合投籃測驗介紹與實作 *綜合技術測驗介紹與實作 2026-12-04(五) 時數:[2026-12-04]陳厚諭(2.00) |
| 第 14 週 | *Screen 綜合練習 *綜合投籃測驗練習 *綜合技術測驗練習 2026-12-11(五) 時數:[2026-12-11]陳厚諭(2.00) |
| 第 15 週 | 期末測驗 2026-12-18(五) 時數:[2026-12-18]陳厚諭(2.00) |
| 第 16 週 | 行憲紀念日 2026-12-25(五) 時數:[2026-12-25]陳厚諭(2.00) |
Wissel. H. (c2004). Basketball : steps to success (2nd ed). Champaign, IL : Human Kinetics.
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